Zdravilni napitek s cimetom in medom

24 februar 2017

Zvarek s cimetom in medom se uporablja za pospeševanje metabolizma, zniževanje ravni holesterola in zmanjševanje telesne teže. In še ena pomembna zadeva… okus… imeli ga boste radi ali pa ga boste sovražili.

Nadaljuj z branjem →

Kokosov namaz z medom

29 januar 2017

Kokosovo olje ni le zdravo, temveč tudi izredno okusno. Zato ga veliko ljudi uporablja tudi kot nadomestek maslu, pa naj bo to kot namaz ali kot del recepta za pomake, premaze in polnila tort. Zato smo tokrat pripravili okusen recept za prečudovit kokosov namaz.

Nadaljuj z branjem →

Čokoladna kava s kokosovim maslom

11 oktober 2016

V tokratnem receptu smo skupaj združili dve različni možnosti priprave kave in sicer kavo s kokosovim oljem in kavo s čokolado oziroma s kakavom, ki ji s tujko pravimo tudi »Mocha« ali »Mocha Latte«.

Nadaljuj z branjem →

Domače maslo iz oreščkov [video]

19 september 2016

Kot smo se že naučili v enem izmed splošnih prispevkov, ni priprava domačega masla nobena znanost. Kako enostavno ga je narediti, si lahko ogledate v video prispevku.

Nadaljuj z branjem →


Domač namaz iz oreščkov makadamije

14 januar 2015

Oreščki in semena so najbolj popolna hrana, ki jo lahko najdemo v naravi. Polni so beljakovin, koristnih maščobnih kislin, vlaknin, vitaminov in mineralov. Iz njih lahko tako pripravimo maslo, ki ne bo vsebovalo sintetičnih dodatkov ali hidrogenirane maščobe.

Nadaljuj z branjem →

Pripravimo povsem domače maslo iz oreščkov

14 januar 2015

Doma si lahko pripravimo povsem domače maslo iz arašidov, mandljev, brazilskih oreščkov, indijskih oreščkov, hikorije, lanenih semen, lešnikov, makadamije, pistacij, sezama, sončničnih semen, orehov in še bi lahko naštevali. Pripravimo jih lahko iz vseh oreščkov ali semen, ki vsebujejo veliko maščob in jih postrežemo domačim v obliki zdravega namaza.

Nadaljuj z branjem →

Preprosta čokolada iz kokosovega masla

13 november 2014

Včasih je preprosto najboljše in tokrat smo za vas pripravili recept iz samo štirih (4) sestavin! Pa dober tek.

Nadaljuj z branjem →

Kava z dodatkom narave

27 maj 2014

Prečudovita kremna kava, ki nas napolni z energijo za cel dan. Da ne omenjamo prečudovitega vonja po kokosu zgodaj zjutraj. ;)

Nadaljuj z branjem →